Psychotherapie


Anlass für eine Psychotherapie können persönliche Krisen, Beziehungskrisen, Berufskrisen oder schwere Verluste oder Schicksalsschläge sein. Manchmal zieht sich auch eine jahrelange Unzufriedenheit durch das eigene Leben oder es hat sich eine bestimmte Symptomatik gebildet, die man in den Griff bekommen möchte.

Mit ressourcen- und lösungsorientiertem Vorgehen wird an einer Vielzahl von psychischen Symptomen und Störungen gearbeitet. Gleichzeitig wird mit der Behandlung die Tiefendimension unbewusster Konflikte und Defizite, die auf frühere (Beziehungs-) Erfahrungen zurückzuführen sind, wirksam. Die therapeutische Beziehung und die Arbeit an der Übertragung sind in der Therapie die Basis für psychische Weiterentwicklung und Reifung.

Im Verlauf einer Psychotherapie können Sie Ihre Fähigkeiten verbessern
  • Die eigenen Gefühle und die eigene Situation wahrzunehmen und zu hinterfragen
  • eigene Tendenzen aufspüren, wie Sie mit Problemen umgehen
  • Lebensthemen erkennen, die bestimmte Entwicklungsimpulse beinhalten
  • sich mit tieferen Ängsten, (früh)kindlichen Traumatisierungen und Konflikten auseinandersetzen, die im gegenwärtigen Problem Ausdruck finden
  • in Gefühlen von Ohnmacht und Blockade neue Perspektiven zu entwickeln
  • die eigenen Möglichkeiten im Erleben, Fühlen, Sich-Äußern und Handeln
Dr. med. Ursula Helle


Terminvereinbarung unter
089 45215128
Praxis für
Psychotherapie | EgoState | Supervision

Pötschnerstraße 11
80634 München